Sicher. Eltern. Sein.
Der Kurs
Sehnst du dich danach,...
ein achtsames Familienleben zu leben?
die Verbindung zu dir und deinem (inneren) Kind zu vertiefen?
mehr Vertrauen in deiner Elternschaf zu spüren?
auszusteigen aus Spiralen der Erschöpfung, Ängsten und Überforderungen in deiner Elternschaft?
dein Kind auch in herausfordernden Situationen friedvoll und auf Augenhöhe zu begleiten?
Dich selbst und dein Handeln besser zu verstehen und deinen Bedürfnissen mehr Raum zu schenken?
dein Kind, sein Handeln und seine Bedürfniss besser zu verstehen?
dich weniger alleine zu fühlen in deiner Art dein Kind zu begleiten und wertschätzenden Kontakt und Austausch mit Gleichgesinnten zu erleben?
Deine Reise zu dir selbst
Auf der Reise zu dir selbst, kommst du in den Kontakt und den Austausch mit deinen inneren Kindern und deinen dich begleitenden Glaubenssätzen. Wir erforschen was dich in deinem (Familien-)Leben antreibt, was dich lähmt, was dir Energie schenkt und was dir deine Kraft raubt. Wir Erkunden deinen persönlichen Selbstfürsorge-Tank, also genau das was dir gut tut und dein Leben ganz individuell lebenswert für dich macht. Wir kommen in den Kontakt mit deinen Grenzen und finden Wege wie du diese authentisch leben kannst. Ohne, dass sie dich einengen oder du andere in ihrer Integrität verletzt.
Nach dieser Reise spürst du eine neue Verbundenheit zu dir selbst, die dich aus dir heraus kraftvoll in die Zukunft blicken lässt. Du hast ein Verständnis davon, wie du Selbstanbindung im Familienalltag praktizieren und integrieren kannst.
Deine Reise zu deiner Familie
Auf dieser Reise lernst du deine Familie und dich in diesem System aus neuen Perspektiven kennen. Du erkennst, wieviel leichter der Alltag gelingt, wenn ihr euch gegenseitig versteht und eure jeweilige Einzigartigkeit anerkennen könnt. Gemeinsam erkunden wir Formen der achtsamen Kommunikation auf Augenhöhe mit unseren Kindern wie auch in der Partnerschaft.
Nach dieser Reise, hast du mehr Klarheit über euer individuelles Familiensystem erlangt. Du fühlst dich verbundener und gleichzeitig freier in deinem Selbstausdruck. Herausfordernde Situationen im Familienalltag kannst du mit mehr Gelassenheit begleiten.
Ankommen in deiner individuellen Elternschaft
Nun geht es um die Integration deiner bisherigen Prozesse. Anhand von lebendigen Beispielen erkunden wir, was es heißt authentisch Familie zu leben, getragen von liebevoller Begleitung, friedvoller Führungen und Begegnungen auf Augenhöhe.
Nach dieser Reise spürst du eine innere Annahme deiner Selbst wie auch deiner Familie. An Gelassenheit gewonnen blickst du in die Zukunft, mit dem Wissen, dass jeder Schritt dein persönliches Lebenspuzzle erweitert und bereichert. Du hast einen Werkzeugkoffer gefüllt mit Strategien und Wissensimpulsen und dir hilft sowohl dein Kind als auch dich Selbst durch herausfordernde Situationen friedvoll und liebevolle zu begleiten.
Kursaufbau
10 Wochen: Kursstart September ’23
1x Welcome-Call
5x Live Workshops via Zoom
3x Q&A und Austausch via Zoom
2x Special Events mit weiteren Expert:Innen via Zoom
Wöchentlicher Input und vertiefende Übungen
Austausch Telegramgruppe mit Impulsen und persönlicher Begleitung von mir
Zugang zum Programmbereich mit allen Aufzeichnungen der Livecalls sowie den Zusatzmaterialien
Bonus
- Geführte Meditationen zum Download auf die Inhalte des Kurses angepasst.
- Überraschungspost am Ende des Kurses zu dir nach Hause geschickt.
Häufige Fragen
Ja, du hast ab Start des Kurses ein Jahr lang Zugriff auf das gesamte Kursmaterial. Alle Downloads bleiben dir auch danach erhalten.
Einmal pro Woche treffen wir uns Live via Zoom für 60 – max. 90 Minuten. Neben den diesen Treffen, bekommst du Zusatzmaterial, welches du in deinem Tempo bearbeiten kannst. Die Intensität und damit auch die Zeit die du mit diesen Materialen verbringen möchtest ist sehr individuell. Du kannst dir 30 Minuten pro Woche nehmen, genauso aber auch 60 Minuten oder mehr. Das entscheidest du selbst. Ganz nach deinen Möglichkeiten und deinem Empfinden. Auch nach dem Kurs können die Inhalte für dich bereichernd sein und du kannst die Inhalte auch nach dem Kurs für dich bearbeiten und nutzen.
Ich empfehle dir, so oft es geht live dabei zu sein, denn die Energie und das Gruppengefühl ist live immer am stärksten. Dennoch ist es überhaupt kein Problem, wenn du es mal nicht schaffst bei den Livetreffen dabei zu sein. Alle Termine werden aufgenommen und du kannst sie dir im Nachhinein in Ruhe anschauen.
Ja, du kannst dich, neben den QnA Treffen über die begleitende Telegram Gruppe immer an mich und die Gruppe wenden, wenn du Fragen hast. Ich bin über den gesamten Kurszeitraum für dich da.
Eine intensive individuelle Begleitung kann ich in diesem Rahmen nicht leisen. Es gibt pro Kurs Durchlauf, die Möglichkeit eine individuelle Begleitung dazu zu buchen. (Begrenzt auf zwei Plätze) Entscheidest du dich für dieses Paket, hast du neben den Kursinhalten und Treffen, noch weitere 1:1 Zoomcalls mit mir und wir tauschen uns, wenn gewünscht persönlich per (Spach-)Nachrichten aus. Schreibe mich gerne an, wenn du Interesse an einer individuellen Begleitung zusätzlich zum Kurs hast.
Nein du braucht keine Vorkenntnisse. Wichtig ist alleinig dein inneres Ja zu dir selbst und den Prozessen die durch diesen Kurs angestoßen werden. Die Tiefe der Prozesse entscheidest du immer selbst.